Petits pains aux graines de pavot

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Recette mise à jour le
Saison idéale : Printemps Été Automne Hiver
Photo de la recette : Petits pains aux graines de pavot
Une recette cuisinée par
Marie-Laure Tombini
Marie-Laure Tombini 4714 recettes publiées
Autrice et photographe culinaire professionnelle depuis 16 ans, Marie-Laure Tombini a créé en 2002 le site Ôdélices pour partager ses recettes et idées avec vous. Rédactrice en chef des magazines Odelices et Esprit Veggie, elle propose des recettes gourmandes et savoureuses, avec une tendance healthy. Découvrez ses vidéos sur sa chaîne Youtube.
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Facile
Prêt en
Préparation :
Cuisson :
Repos : 2 h

Ingrédients
Pour 10 pains

  • 10 g de levure de boulanger (1/3 oz)
  • 300 g de farine blanche
  • 10 cl de lait tiède (25°C) (2/5 tasse)
  • 10 cl d'eau tiède (25°C) (2/5 tasse)
  • 1 cuillère à café de sel
  • 10 g de beurre ramolli (1/3 oz)
  • 30 g de graines de pavot (1/3 oz)

Préparation
pour Petits pains aux graines de pavot

Préparation :
Cuisson :
Repos : 2 h

Laissez lever la levure 15 min dans les 2 cuillères à soupe d’eau tiède.
Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le lait, l’eau, le beurre, 20 g de graines de pavot et le sel.
Du bout des doigts, incorporez petit à petit les éléments. Pétrissez pendant 5 min.
Lorsque la pâte est lisse et souple, roulez-la en boule.
Couvrez-la d’un linge humide et laissez reposer pendant 30 min.
Déposez la pâte dans un saladier couvert d’un linge humide et laissez lever pendant 1 h 30 dans un endroit chaud (24 à 27°C), à l’abri des courants d’air.
La pâte doit avoir doublé de volume. Faites-la retomber en appuyant avec les mains et en la repliant sur elle-même.
Divisez-la en 10 portions. Façonnez délicatement chaque morceau en une petite boule et déposez-les sur la plaque du four.
Laissez lever à nouveau pendant 15 min puis badigeonnez-les de lait ou d’eau et saupoudrez-les des graines de pavot restantes.
Préchauffez le four à 220° (Th 7-8). Mettez au fond du four un plat à gratin rempli d’eau chaude.
Enfournez et laissez cuire les petits pains pendant 25 min.
Si vous trouvez qu’ils dorent trop vite, baissez la température à 180° (th 6).
Puis laissez refroidir sur une grille.

Conservation : vous pouvez les congeler individuellement.